ЛФК – лечебная физкультура, является способом реабилитации и коррекции нарушений опорно-двигательного и дыхательного аппаратов.
Средства лечебной физкультуры:
Наибольшую группу составляют общеразвивающие упражнения для определённых мышечных групп. Упражнения для мышц рук, брюшного пресса, спины и ног.
Упражнения в расслаблении:
упражнения с максимально возможным снижением тонического напряжения мускулатуры.
Упражнения в растягивании:
разновидность упражнений с преимущественным воздействием на патологически изменённую эластичность тканей.
Упражнения дыхательные:
упражнения с произвольным видоизменением характера или продолжительности фаз дыхательного цикла как в сочетании с движениями туловища и конечностей, так и без этих движений.
